Happiness by Design: A Structured Guide to Living with Fulfillment and Commitment - Benjamin Koch - ebook

Happiness by Design: A Structured Guide to Living with Fulfillment and Commitment ebook

Benjamin Koch

0,0
109,99 zł

-50%
Zbieraj punkty w Klubie Mola Książkowego i kupuj ebooki, audiobooki oraz książki papierowe do 50% taniej.
Dowiedz się więcej.
Opis

Unlock the Blueprint to Lasting Happiness Are you ready to design a life that aligns with your values, brings you joy, and withstands life's inevitable challenges? Happiness by Design offers a unique, structured approach to cultivating happiness through intentional practices, meaningful relationships, and resilient growth. In this insightful guide, Dr. Benjamin Koch integrates the latest psychological research with practical tools to help you: Clarify your mind and transform unhelpful thought patterns. Live purposefully by aligning your actions with your deepest values. Build meaningful connections using the powerful ARC model to enhance affinity, reality alignment, and communication. Strengthen emotional resilience through mindfulness and self-care. Overcome barriers like anxiety and self-doubt, making way for a clear path to fulfillment. With guided exercises, real-life examples, and an Extended Happiness Formula, this book leads you on a transformative journey toward sustainable happiness. Whether you're navigating a life transition or simply seeking greater purpose, Happiness by Design empowers you to take control of your well-being and achieve lasting joy. Your Happiness is in Your Hands. Start Designing It Today.

Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi lub dowolnej aplikacji obsługującej format:

EPUB
MOBI

Liczba stron: 86

Oceny
0,0
0
0
0
0
0
Więcej informacji
Więcej informacji
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.



„Mamy usługę, której mógłby pozazdrościć Amazon.”

Robert Drózd

Świat Czytników


Tysiące ebooków i audiobooków

Ich liczba ciągle rośnie, a Ty masz gwarancję niezmiennej ceny.