Koronawirus. Książka dla dzieci ebook

Powstało takie nowe słowo, które mogliście słyszeć.

Być może słyszeliście, jak ktoś o tym rozmawiał albo usłyszeliście je w wiadomościach. Z powodu tego słowa nie chodzicie teraz do szkoły. Z powodu tego słowa nie możecie zbyt często wychodzić na zewnątrz albo odwiedzać koleżanek i kolegów. Może nawet z powodu tego słowa dorosły albo dorośli, którzy się Wami opiekują, zostają teraz w domu.

CO TO JEST KORONAWIRUS?

Koronawirus to rodzaj wirusa.

Wirusy to niewielkie zarazki, które są tak malutkie, że ich nie widać.

Wirusy są tak leciutkie, że mogą przenosić się w powietrzu w maleńkich kropelkach wody i osiadać na skórze tak, że nawet tego nie poczujecie. Jeśli takie zarazki dostaną się do wnętrza Waszego organizmu, to mogą go wykorzystać do tego, żeby wyprodukować jeszcze więcej zarazków i sprawić, że będziecie chorzy.

Istnieje wiele różnych rodzajów koronawirusów i niektóre z nich zarażają ludzi. Jeśli zostaliście zarażeni jednym z tych koronawirusów, zapewne mieliście tylko katar albo kaszel.

Ale kiedy ten całkowicie nowy koronawirus dostaje się do organizmu człowieka, może wywołać chorobę zwaną COVID-19. Gdy ludzie mówią o „złapaniu koronawirusa”, mają na myśli tę chorobę.

DR HAB. MED. WOJCIECH FELESZKO

Jesienią 2019 roku pojawił się na Ziemi nowy wirus, wywołujący chorobę o nazwie COVID-19. Dziś wiemy na ten temat już nieco więcej niż przed kilkunastoma miesiącami. Oto kilka podpowiedzi, które pomogą Ci chronić się przed infekcją.

Do najważniejszych zaleceń należą: dystans, dezynfekcja, maseczka. Dodałbym: robić jak najwięcej rzeczy na powietrzu, a nie w pomieszczeniu. Jeśli się z kimś spotkać, to na powietrzu, jeśli sporty – to także na zewnątrz. Ruch sprzyja budowaniu zdrowej odporności – ale na zewnątrz, a nie w zamkniętych salach.

Czy i jaka dieta może pomóc? Wirus jest tak zjadliwy, że nie wybiera, czy ktoś odżywia się tak, czy inaczej. Oczywiście zalecam zdrowo jeść. Wiadomo, że witamina D3 zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu zakażenia i ten suplement mogę polecić. Pamiętajmy o przykazaniach naszych rodziców i dziadków: dobrze jeść, wysypiać się, nie stresować się, unikać palenia papierosów i tych, którzy je palą, spędzać czas na powietrzu. To pomaga.

Nośmy maseczki, także w zamkniętych pomieszczeniach, zachowujmy cały czas dystans. Wystarczą zwykłe maseczki jednorazowe zakładane na uszy. Maseczka sprawdziła się jako ograniczenie transmisji epidemii. Tam gdzie ludzie zrezygnowali z noszenia maseczek, wzrastała liczba zakażonych.

Rekomenduję szczepienia na grypę, dla dorosłych i dla dzieci.

Czy w szkołach jest bezpiecznie? Szkoły podstawowe – niesłusznie w Polsce – zostały uznane za wylęgarnie wirusa. Raporty, np. Europejskiego Centrum Kontroli Chorób, pokazują, że transmisja wirusa u dzieci poniżej 10. roku życia w szkołach jest niewielka. Otwarcie szkół w wielu krajach europejskich na wiosnę i wczesnym latem nie wpłynęło na lawinowy wzrost zachorowań. Tak było w Norwegii, Danii czy Holandii. Przykłady krajów azjatyckich: Chin, Korei, Tajwanu potwierdzają, że to nie szkoła powoduje rozprzestrzenianie się wirusa, ale szkoła źle zaplanowana. Jeśli dzieci będą w maseczkach, będą utrzymywać dystans, nie będą się tłoczyć w szatni, to szkoły nie są i nie będą siedliskiem wirusa i przyczyną wzrostu zachorowań. Zalecałbym uczniom, którzy chodzą do szkoły, i ich nauczycielom: noście maseczki – nawet na lekcjach, nie tłoczcie się, wchodźcie do szkoły i klasy w odstępach jednoczy dwumetrowych i często dezynfekujcie ręce. Słyszę, że w niektórych szkołach dzieci siedzą na lekcjach w maseczkach – to dobry pomysł.

Co ze spotkaniami z dziadkami? To niezwykle trudne decyzje, niemniej proponuję ograniczyć kontakty, widywać się na powietrzu i w maseczkach. To dla zdrowia starszych osób i ich bezpieczeństwa.

Jak długo jeszcze będziemy żyć z wirusem? Wspaniała wieść jest taka, że mamy już szczepionkę. Już wiemy, że za chwilę rozpoczną się szczepienia dorosłych, lekarzy, pielęgniarek, naszych dziadków, potem nauczycieli, policjantów i wszystkich, którzy zechcą. I będziemy to robić dotąd, dopóki nie wytworzymy wspólnie odporności stadnej, tak żeby nikt już nie był narażony na wirusa. Mam nadzieję, że pod koniec przyszłego roku złapiemy trochę oddechu od pandemii. Ale obawiam się, że maseczki i inne zasady zostaną jednak z nami na dłużej – na dwa, może nawet na trzy lata.

Jeśli potrzebujesz więcej informacji, szukasz pomocy, oto kilka linków, które mogą być przydatne. Możesz zadzwonić w dowolnym momencie, aby porozmawiać o swoich niepokojach czy otrzymać wsparcie.

INFORMACJE O KORONAWIRUSIE

gdzie zrobić test, gdzie uzyskać pomoc psychologiczną i wiele innych przydatnych informacji:

https://www.gov.pl/web/koronawirus

BEZPŁATNA TELEFONICZNA INFORMACJA PACJENTA

800 190 590

POMOC DLA DZIECI

https://www.unicef.pl/O-nas/Prawa-dziecka/Gdzie-szukac-pomocy

DZIECIĘCY TELEFON ZAUFANIA RZECZNIKA PRAW DZIECKA

800 12 12 12

CAŁODOBOWY TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

116 111

O WYDAWCACH

Nosy Crow to nagradzane, niewielkie, niezależne wydawnictwo specjalizujące się w literaturze dziecięcej. Wydajemy wiele książek dla dzieci w wieku do 12 lat. Można je znaleźć pod tym adresem: www.nosy.crow

Poradnia K to niezależna oficyna wydawnicza. Jesteśmy znanym wydawcą książek w Polsce, w tym m.in. czterech tomów przygód skarpetek autorstwa Justyny Bednarek – „Niesamowitych przygód dziesięciu skarpetek”, „Nowych przygód skarpetek”, „Bandy Czarnej Frotté” i „Zielonego piórka Zbigniewa”, laureatem licznych nagród literackich i komercyjnych za publikacje dla dzieci, jakość tłumaczeń i ilustracje. Nasze książki są ważne, pięknie ilustrowane i promują wartości, w które wierzymy. Zapraszamy do nas: www.poradniak.pl

Poradnia K we współpracy z Nosy Crow przekazuje nieodpłatnie swoim Czytelnikom tę książkę, ponieważ mamy poczucie, że może być ona użyteczna dla rodziców i dla dzieci.