Uzyskaj dostęp do tej i ponad 250000 książek od 14,99 zł miesięcznie
Relaksujące dźwięki natury z lasu i polskiego ogrodu - trzy razy w jednym (cz. 1, 2 i 3). Śpiewające ptaki i rechot żab daje nam efekt uspakajającego masażu dla ciała i umysłu, łącząc ze sobą obie półkule mózgu, co zmniejsza napięcia w naurotokeyny powodujące ciele.
Czy wiesz, że zaledwie 5 minut słucha ia śpiewu ptaków:
- redukuje stres i napięcia nerwowe;
- obniża poziom kortyzolu, który w zbyt wysokich dawkach działając zbyt długo uszkadzającego nasze narządy wewnetrzne i układ nerwowy;
- wspiera zdrowie psychiczne i psychosomatyczne;
- poprawia nastrój, działając uzdrawiająco na układ nerwowy, uspokojenie rozbieganych myśli, a tym samym wspomaga uzdrawianie ciała, psyche i duszy;
- działa jak naturalna medytacja, wyciszając, uspakajają, harmonisując, wspierając równowage emocjonalną;
- dzięki powyższym czynnikom, możemy wyciszyć umysł, neutralizować neurotoksyny, a dzięki temu poprawić swoją koncentrację i pamięć.
A co może wydarzyć się z Twoim umysłem, ciałem i wibracja duszy, jeśli posłuchasz śpiewu ptaków znacznie dłużej niż 5 minut?
Tych odgłosów natury można w każdym miejscu gdzie jesteśmy, w pracy, w domu, pracy oraz nauki. Ta spokojna muzyka jest wykonywana do ćwiczeń jogi i medytacji, do pracy umysłowej w praktyce oraz do ćwiczeń relaksacyjnych i odpoczynku. To uzdrawiająca muzyka dla umysłu. Wycisza umysł z różnych dźwięków i pozwala spokojnie usnąć. Na zdrowie sen dla dorosłych i dla rozwoju, nauki i uspakajania dzieci. Kontakt z naturą uspakaja umysł i pomaga w wyrównaniu ciśnienia krwi oraz pogłębieniu oddechu.Działanie to wspomaga usypianie i zapadanie w głęboki sen, co szczególnie pomaga z wydajnością w zasypianiu.
Relaksujące odgłosy natury z polskiego ogrodu na wsi. Śpiew ptaków i rechot żab na polską daje nam uspokajający efekt natury, gdziekolwiek się znajdujemy. Kontakt z natury serca, pomaga wyrównać ciśnienie krwi i pogłębić oddech. Do dźwięków z ogrodu. Łagodna muzyka do jogi i medytacji, pracy umysłowej w treningu oraz ćwiczenia relaksacyjno-odpoczynkowe. To uzdrawiająca muzyka dla naszego umysłu. Uspokaja umysł od poziomu i pozwala spokojnie spać. Dla zdrowia snu dla dorosłych oraz dla rozwoju, nauki i uspokojenia dzieci.
Audiobooka posłuchasz w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na: