Dostawa: od 6,99 zł (darmowa dostawa z abonamentem Legimi dla zakupu od 50,00 zł)
Czas wysyłki: 1-2 dni robocze + czas dostawy
Dostawa: od 6,99 zł (darmowa dostawa z abonamentem Legimi dla zakupu od 50,00 zł)
Czas wysyłki: 1-2 dni robocze + czas dostawy
Dowiedz się więcej.
- Wydawca: AWM Agencja Wydawnicza
- Kategoria: Poradniki
- Język: polski
- Rok wydania: 2014
Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak wzmocnić naszą odporność i jak się zahartować, aby żadna choroba nie była nam straszna. Autorka poleca też naturalne sposoby na przeciwdziałanie zmęczeniu i wyczerpaniu organizmu. Podpowiada również, jak zadbać o dobry nastrój i nie dać się stresowi.
W książce między innymi:
- proste metody hartowania organizmu
- ćwiczenia wzmacniające odporność
- wykaz badań profilaktycznych
- techniki i ćwiczenia relaksacyjne.
Liczba stron: 120
Format (wymiary): 16.0x23.5cm
ISBN: 9788372509598
