Cztery kroki, które pomogą Ci odejść. Rozstanie z Narcyzem. (audio) audiobook

Po trudnych doświadczeniach związanych z toksycznymi relacjami, wejście na harmonijne wibracje to podstawa!
Stąd w piękny sposób, z pełnym spokojem i miłością w sercu, z harmonią w umyśle, na pozytywnych wibracjach duszy, księżnę tę specjalnie dla Ciebie, czyta sama autorka. Zatem usiądź, złap wewnętrzny relaks i posłuchaj.
Książka "Cztery kroki, które pomogą Ci odejść" z serii „Rozstanie z Narcyzem” stanowi pierwszą część terapii "TakoTsubo". Dotyczy uzdrawiania "Zespołu Złamanego Serca". Rzuca światło na trudne momenty rozstania z toksyczną osobą, które nas osłabiają, powodują spory chaos i zmiany w życiu, zapędzając nas w ciemną otchłań przepaści.

Autorka mówi dostępnym dla każdego, prostym językom, jak najprościej rozstać się w czterech krokach i ochronić siebie. To niezastąpiony przewodnik szczególnie dla tych, którzy zmierzają w kierunku odejścia z relacji lub podjęli decyzję i są już w trakcie procesu zmian. Autorka zgłębia tajemnice psychiki i emocji obu stron konfliktu, ukazując słuchaczom "czerwone lampki ostrzegawcze". Daje wskazówki, jak rozpoznać toksyczne relacje, jak odzyskać własną siłę, pewność siebie i odwagę oraz jak przetrwać proces rozstania i zrozumieć, co faktycznie miało miejsce. Należy wspomnieć, iż słowo "narcyz" w tym kontekście ma znaczenie tak męskie, jak również żeńskie - "narcyza".
Autorka nie tylko analizuje mechanizmy działania narcyzów, psychopatów, manipulatorów i innych toksycznych partnerów, lecz również oferuje praktyczne strategie, które pomogą czytelnikom wyjść z tego trudnego doświadczenia, stać się silniejszym i bardziej świadomym człowiekiem. Jedną z nich jest uświadomienie sobie, że zamiast generować negatywne emocje i patrzeć w ciemność otchłani przez pryzmat "upiorów przeszłości", lepiej jest zmienić wektor koncentracji uwagi i skierować go w jasną stronę życia.

Autorka nie jest wyłącznie teoretykiem, ale przede wszystkim jest praktykiem, a opisywane sytuacje i techniki doskonale poznała z autopsji i stosowała, czego uczy swoich klientów z całego świata, na warsztatach i prywatnych sesjach online. Dodatkowym atutem jest fakt, iż autorka samodzielnie czyta swoje wszystkie książki, gdyż nikt tak mocno nie czuje tematów i związanych z nimi emocji, chcenie dzielenia się informacjami i pomocy, które ona opisuje - jak ona sama. Dzięki temu może oddać klimat trudnej sytuacji, a czytelnik może poczuć przez chwilę, jakby z nią rozmawiał osobiście podczas konsultacji. Dalej, czytając ebooka spokojnym i opanowanym tonem, koi rozszalałe niekiedy emocje słuchaczy - szczególnie tych, którzy jeszcze trwają w lękach, strachach, w nerwach, we wściekłości, w żalu w roszczeniach, czy pretensjach, w obwinianiu itd, czyli w negatywnych energiach, działających destrukcyjne na umysł.
Zgodnie z dyscypliną naukową zwaną Psycho-Neuro-Immunologią, może dość do poważnych zmian i uszkodzeń w mózgu oraz w całym organizmie. Może tak być w wyniki chorób psychosomatycznych, którego to zjawiska autorka jest specjalistką. Stąd tkwienie w negatywach energiach, w negatywnym wyrażaniu się słowami, w złośliwym słownictwie, w hejcie i niszczeniu innych swoimi wypowiedziami, a także w nerwach? Takie zachowanie świadczy o człowieku, który tak postepuje oraz o jego złym stanie psychicznym i jest dla niego szalenie niszczące. Taka sytuacja zasadniczo działa destrukcyjnie na dobre wibracje, zaburza aurę i w efekcie niszczy zdrowie. Stąd tak ważne jest uspokojenie emocje, wyciszenie umysłu i spokojny przepływ przekazu tak, aby umysł zdążył wyłapać wszystkie najważniejsze informacje z treści, przetworzyć dane, przeanalizować i wyciągnąć dla siebie wnioski oraz stworzyć rozwiązania na przyszłość.
W dysharmonii umysłu i energii ciała, nie jesteśmy w stanie logicznie rozmyślać, ani prawidłowo pojąć, jakie faktycznie informacje docierają do nas ze świata zewnętrznego. Zatem uspokój emocje, spokojnie usiądź w cichym miejscu i zanurz się w treść tej pięknej książki.

Przeprowadzając słuchacza przez proces tego niezwykłego rozwoju osobistego, uczy nowego sposobu obserwacji i komunikacji, proponują zmienny od samego siebie, uzdrawiając swoje konflikty wewnętrzne, nieużyteczne przekonania i reakcje na bodźce z zewnątrz. Zapewnia czytelnikom narzędzia i wskazówki, które pomogą im zmierzyć się z trudną przeszłością, uwolnić emocje obwiniania siebie i innych, osiągnąć uzdrowienie i spokój wewnętrzny oraz pozwolą na samodzielność i samorealizację. Stosuje też wiele metafor. Jedna z nich jest fascynująca i bardzo obrazowa. Porównuje różne życiowe aspekty do planet odwiedzanych przez istoty o różnej częstotliwości - czy to wibracja radości i motywacji, czy też toksyczne i osłabiające energie, jakie zawiera aura "Energetycznych Przybyszów". To doskonale oddaje różnorodność wpływów, których doświadczamy w życiu. Podkreśla również wagę świadomości naszych reakcji i interakcji z tymi osobami, aby móc kształtować swoje życie w sposób bardziej świadomy, harmonijny i zgodny z osobistymi wartościami.

Książka podkreśla istotną kwestię, iż ludzie poprzez słowa i zachowanie wyrażają swoje własne doświadczenia, przekonania i emocje, a te niekoniecznie odnoszą się bezpośrednio do innych osób - nie zawsze odzwierciedlają naszą rzeczywistą wartość. To ważne przesłanie dla czytelnika, aby nie brał do siebie zbyt osobiście tego, co mówią inni, i aby nie pozwolił na to, by cudze słowa wpływały na poczucie jego własnej wartości i tożsamości. Autorka pomaga lepiej zrozumieć siebie i śmiało wytyczać swoje granice po to, aby nie pozwolić, by cudze opinie wpłynęły na naszą własną samoocenę.

Książka należy do serii "Rozstanie z Narcyzem" i stanowi zaledwie część terapii "On Broken-Heart Syndrom and the Possibility of Resilience", zwanej po japońsku "TakoTsubo", gdyż całość przestawiona jest w kolejnych odcinkach serii. Pamiętaj, że możesz też przeczytać ją w formie ebooka, jeśli tylko umiesz czytać ze zrozumieniem i lubisz czytać.
Dzięki tej serii czytelnicy będą mieć szansę na odzyskanie kontroli nad własnymi emocjami, nad wypracowaniem harmonii ciała oraz nad własnym życiem. Zanotuj najciekawsze wskazówki i przemyśle je w spokoju.
Autorka ma nadzieję, iż słuchając w ciszy i wewnętrznej harmonii, słuchacze będą mogli odnaleźć w sobie spokój, nadzieję i pozytywną energię. Treść tego audiobooka jest wielce uzdrawiająca tak dla umysłu, emocji, jak i dla ciała, stąd skup się przede wszystkim na treści i zrób jak najwięcej własnych notatek, dodając tym samem swoją energię do własnych zmian. Za wszelkie wskazówki oraz zmiany wewnętrzne na lepsze, wyraź wdzięczność do wszechświata. To znacznie wzmocni postanowienia, pozwoli na lepsze zrozumienie, uświadomienie sobie wielu faktów i spraw, spojrzenie na nie od innej strony, połączenie "kropek", a przede wszystkim doda mocy i większej pewności siebie w działaniu.
Pozwól sobie na odkrycie nowych możliwości i zastosowanie praktycznych wskazówek, które pomogą Ci przejść przez trudne chwile rozstania. Twój pierwszy krok do lepszego jutra, zaczyna się teraz!

O autorze:

Dr Renata Zarzycka, jako akredytowany Coach, Mediator i Negocjator, posiada tytuł doktora Komunikacji Społecznej i Nauki o Mediach, uzyskany w 2021 na Wyższej Szkole Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie. W 2024 została również zaproszona do współpracy w projekcie studiów, jako wykładowca akademicki i naukowiec, na kierunku Executive Master of Business Administration - Direct Sales/Network Marketing (EMBA) na WSNS Pedagogium w Warszawie. Stąd wszystkie informacje i porady zawarte w jej książkach nie należą wyłącznie do teoretycznych, lecz wynikają one przede wszystkim z praktyki, popartej pracą i wieloma dodatkowymi kierunkami studiów w tym m.in. z Coachingu biznesu i NLP (WSIiZ, Rzeszów) oraz Mediacji i negocjacji z elementami psychologii i prawa (WSIiZ, Rzeszów), a także z dziesiątek szkoleń, kursów i warsztatów, odbytych w ramach rozwoju osobistego przez autorkę, w latach 1992 - 2019.

Ponad to, autorka jest prekursorem nowoczesnych metod sponsoringu w sieci i wprowadzenia MLM do cyfryzacji - systemu sponsorowana i innowacyjnej pracy, używając marketingowych technik internetowych, które zaczęła stosować od 2000 roku, łącząc tradycyjne metody marketingu i sponsoringu z metodami online z doskonałym rezultatem. W tamtych latach przyłączała tysiące osób rocznie do swojej struktury biznesowej, rozwijając ponadprzeciętnie swóją strukturę MLM i osiągając wysokie dochody pasywne, pracujące na dziesiątki kolejnych lat. Stąd również jej praca doktorska była oparca na zagadnieniach związanych z nowoczesnymi technologiami szeroko pojętej cyfryzacji mediów. Jest praktykiem w branży MLM od 1992 roku. Za swoją ciężką pracuję i osiągnięcie ponadprzeciętnych dochodów w latach 1998-2013, została specjalnie wyróżniona, zyskując status honorowego członka Klubu Milionerów CaliVita®.

Dr Renata Zarzycka od lat 80tych ubiegłego wieku, od czasów swoich studiów w Warszawie, pasjonuje się również Medycyną Holistyczną i przyczynami powstawania chorób PsychoSomatycznych, w tym medycyną naturalną i żywienia, ziołolecznictwem i kulturą profilaktyki zdrowia fizycznego oraz psychicznego, pomagając w tym zakresie ludziom na całym świecie. Prowadzenie indywidualnego spotkania, sesji terapeutycznych, konsultacji dietetycznych, psychosomatycznych, duchowo-energetycznych i psychoterapeutycznych.

Z uwagi na szeroką wiedzę, jest erudytą i autorką ponad 100 książek obecnych w cyfrowym świecie księgarni, poruszających szerokie zagadnienia istnienia ludzkiego, pracy i biznesu, psychologii komunikacji, uczuć i emocji oraz duchowości i energetyki człowieka.

Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego (umysł, emocje, energia, duchowość) oraz profilaktyki zdrowia ciała i duszy o pracy z emocjami („Patrz sercem”) - umiejętność zarządzania emocjami i swoją energia ( duchowość, psyche), jak też umiejętność unikania barier komunikacyjnych i Nieinwazyjna Analiza Wypowiedzi,  Sztuka zadawania pytań coachingowych oraz Analiza Potrzeb Klientów.

Kontakt z autorką:  RenataZarzycka.com.pl