37,00 zł
Dowiedz się więcej.
- Wydawca: Sorus
- Kategoria: Dla dzieci
- Język: polski
Jakie supermoce mają warzywa i owoce? Dlaczego trzeba pamiętać o piciu wody? Czy na pewno warto nie jeść śniadania?
Tego wszystkiego dowiecie się razem z Jagódką, bohaterką książki. Ta rezolutna dziewczynka przeżywa wiele przygód. Jest uważną obserwatorką i wyciąga ciekawe wnioski o otaczającym ją świecie.
Przygody Jagody to zbiór opowieści o niezwykłej dziewczynce, która poprzez zabawę zachęca dzieci do jedzenia warzyw i innych zdrowych produktów. Pod każdą historią znajdziecie nie tylko informacje o zdrowym żywieniu, ale też proste przepisy i pomysły na to jak zachęcić dzieci do właściwych wyborów żywieniowych. Książka zainteresuje wszystkie osoby, które w świadomy sposób chcą przekazywać swoim pociechom dobre nawyki żywieniowe, a także pogłębić relację z dzieckiem i tworzyć wraz z nim wspaniałe wspomnienia.
Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi lub dowolnej aplikacji obsługującej format:
Liczba stron: 11
Podobne
Redaktorka prowadząca
Michalina Wesołowska
Redakcja
Aleksandra Zok-Smoła
Projekt okładki
Katarzyna Plichta
Skład wersji do druku
Travel & Design Miron Kokosiński
Przygotowanie wersji elektronicznej
Epubeum
Ilustracje
Żaneta Lewicka
Copyright © by Justyna Szlęzak 2023
Copyright © by Sorus 2023
Wydanie I, Poznań 2023
ISBN 978-83-67139-48-9 e-book
Wydawnictwo Sorus
Księgarnia internetowa: www.sorus.pl
Przygotowanie, druk i dystrybucja
DM Sorus Sp. z o.o.
ul. Bóżnicza 15/6, 61-751 Poznań
tel. +48 61 653 01 43
Spis treści
Jagoda pije wodę7
Jagoda je warzywa i owoce23
Jagoda jedzie na wycieczkę41
6
Jagoda pije wodę
Jest piękny słoneczny dzień. Jagód-ka spędza dzień z babcią i dziadkiem. Jest bardzo szczęśliwa, bo z nimi ni-gdy się nie nudzi.
Dziadkowie Jagódki mają dom z ogrodem, w którym rosną piękne rośliny. Są tam poziomki, truskaw-ki, borówki i piękna jabłonka.
7
Jagódka uwielbia pomagać dziad-kowi w pracach w ogrodzie.
Do pracy trzeba się przygotować. Jagódka zabrała: kapelusz, wiader-ko i łopatkę. Babcia smaruje wnucz-
8
kę kremem z filtrem. Dziewczynka jest gotowa do pracy w ogrodzie.
Dziadek opowiada Jagódce, jak naj-lepiej dbać o rośliny, żeby były zdro-we i piękne. Razem podchodzą do truskawek, poziomek i borówek.
9
– Ojej! Dziadku, popatrz, borówki wyglądają jakoś dziwne. Są małe, pomarszczone i mają bardzo suche liście. Nie wyglądają najlepiej – za-uważyła Jagódka.
– To dlatego, Jagódko, że brakuje im wody. Dzisiaj jest bardzo cie-pły dzień. Musimy je jak najszyb-ciej podlać, inaczej całkowicie wyschną – odpowiedział dziadek.
Dziadek i Jagódka poszli po konew-ki. Dziadek napełnił dużą zieloną, a Jagódka mniejszą, żółto-czerwoną.
10
11
Jagódka i dziadek zaczęli podlewać rośliny w ogrodzie. Podlali borówki, poziomki, truskawki i pozostałe ro-śliny.
– Dziadku, a dlaczego rośliny po-trzebują wody? – pyta Jagódka.
– Rośliny, tak samo jak ludzie i zwie-rzęta, potrzebują do życia wody. Dzięki niej rosną i wydają owoce, na przykład truskawki, poziomki i bo-rówki – odpowiedział dziadek.
12
14
– A ludzie? Co woda robi dla ludzi? – zapytała dziewczynka.
– Woda dodaje energii i jest bardzo zdrowa. Ty też, Jagódko, jesteś zbu-dowana z wody i dlatego potrzebujesz jej do życia – odpowiedział dziadek.
– Dziadku, my też musimy się na-pić wody! To bardzo ważne! – powie-działa Jagódka.
Jagódka i dziadek piją wodę. Nagle dziewczynka zauważyła jeża.
15
16
– Dziadku, zobacz, tam jest jeż! Wy-gląda, jakby czegoś szukał.
– Hmm… może jest spragniony?
Jagódka zaczęła się obracać w po-szukiwaniu źródełka wody, ale ni-gdzie nie mogła go znaleźć.
– Czego w takim razie napije się jeż? – pyta Jagódka.
– Gdy jest bardzo gorąco, dobrze jest pomóc zwierzętom i postawić w ogrodzie zbiornik z wodą. Skorzy-stają z niego nie tylko jeże, ale też inne zwierzęta, na przykład ptaki – wyjaśnił dziadek.
17
18
Jagódka wyciągnęła z szopy małą miskę, postawiła ją pod drzewem i razem z dziadkiem nalała do niej wody z węża ogrodowego. Następ-nie schowali się za krzaczkiem z je-żynami, żeby nie przestraszyć zwie-rząt. Po chwili z kępy trawy wyszedł jeż, podszedł do miseczki i zaczął pić wodę. Cóż za wspaniałe widowisko!
– Dziadku, ten jeż jest chyba teraz bardzo szczęśliwy – zauważa Ja-gódka.
– Tak, bo woda jest dobra dla wszyst-kich! – odpowiedział dziadek.
19
Woda jest ważnym składnikiem zdrowej diety. Dzieci do 3 roku ży-cia powinny spożywać tylko wodę źródlaną. Pamiętajmy, aby unikać podawania dzieciom słodzonych soczków, herbatek i cukru jako do-datku do napojów. Najlepiej nawad-nia woda, całkowicie wystarcza ona najmłodszym. Niestety cukier, sztuczne aromaty i konserwanty do-dawane do wielu wód smakowych, soczków i słodkich napojów obniżają odporność i są przyczyną próchni-cy, nadwagi i otyłości.
20
Woda daje moc!
Ciekawostka: Czy wiedziałeś o tym, że ciało człowieka składa się aż w 60–70% z wody? To znaczy, że jeśli ważysz 20 kg, to woda w Twoim ciele zajmuje aż 12 kg.
21
22
