Relaxing music of nature from a Polish garden in the countryside. e.1 audiobook

Relaxing music of nature from a Polish garden in the countryside. E.1

This is relaxing music of nature from a Polish garden in the countryside. Singing birds and croaking frogs from at the polish village sound wonderful and amazing.  These are the extraordinarily and awesome sounds from my garden. The calm and unusually music to yoga and meditation also relaxation exercise and rest. It is healing music for our mind. This podcast is for adults and children for a healthy sleep as well as for the development, learning and calming of the mind.

Relaksujące dźwięki natury polskiego ogrodu na wsi. Cz.1

Relaksujące dźwięki natury polskiego ogrodu na wsi. Śpiewające ptaki i rechot żab na polskiej wsi. To są dźwięki z mojego ogrodu. Spokojna muzyka do jogi i medytacji, pracy umysłowej w biurze oraz do ćwiczeń relaksacyjnych i odpoczynku. To uzdrawiająca muzyka dla naszego umysłu. Wycisza umysł z nadmiernych emocji i pozwala spokojnie usnąć. Na zdrowy sen dla dorosłych i dla rozwoju, nauki i uspakajania dzieci.

Czy wiesz, że zaledwie 5 minut słucha ia śpiewu ptaków:

- redukuje stres i napięcia nerwowe;

- obniża poziom kortyzolu, który w zbyt wysokich dawkach działając zbyt długo uszkadzającego nasze narządy wewnetrzne i układ nerwowy;

- wspiera zdrowie psychiczne i psychosomatyczne;

- poprawia nastrój, działając uzdrawiająco na układ nerwowy, uspokojenie rozbieganych myśli, a tym samym wspomaga uzdrawianie ciała, psyche i duszy;

- działa jak naturalna medytacja, wyciszając, uspakajają, harmonisując, wspierając równowage emocjonalną;

- dzięki powyższym czynnikom, możemy wyciszyć umysł, neutralizować neurotoksyny, a dzięki temu poprawić swoją koncentrację i pamięć.

A co może wydarzyć się z Twoim umysłem, ciałem i wibracja duszy, jeśli posłuchasz śpiewu ptaków znacznie dłużej niż 5 minut?