Relaxing music of nature from a Polish garden in the countryside. e. 2 audiobook

Relaksujące dźwięki natury z polskiego ogrodu na wsi. Cz.2.

Relaksujące dźwięki natury z polskiego ogrodu na wsi. Śpiewające ptaki i rechot żab na polskiej wsi daje nam uspakajający efekt natury w każdym miejscu gdzie jesteśmy. Kontakt z naturą uspakaja umysłu i pomaga w wyrównaniu ciśnienia krwi oraz oiglębieniu oddechu. To są dźwięki z mojego ogrodu. Spokojna muzyka do jogi i medytacji, pracy umysłowej w praktyce oraz do ćwiczeń relaksacyjnych i relaksacyjnych. To uzdrawiająca muzyka dla naszego umysłu. Wycisza umysł z niezależnych dźwięków i pozwala spokojnie usnąć. Na zdrowie sen dla dorosłych i dla rozwoju, nauki i uspakajania dzieci.

Czy wiesz, że zaledwie 5 minut słucha ia śpiewu ptaków:

- redukuje stres i napięcia nerwowe;

- obniża poziom kortyzolu, który w zbyt wysokich dawkach działając zbyt długo uszkadzającego nasze narządy wewnetrzne i układ nerwowy;

- wspiera zdrowie psychiczne i psychosomatyczne;

- poprawia nastrój, działając uzdrawiająco na układ nerwowy, uspokojenie rozbieganych myśli, a tym samym wspomaga uzdrawianie ciała, psyche i duszy;

- działa jak naturalna medytacja, wyciszając, uspakajają, harmonisując, wspierając równowage emocjonalną;

- dzięki powyższym czynnikom, możemy wyciszyć umysł, neutralizować neurotoksyny, a dzięki temu poprawić swoją koncentrację i pamięć.

A co może wydarzyć się z Twoim umysłem, ciałem i wibracja duszy, jeśli posłuchasz śpiewu ptaków znacznie dłużej niż 5 minut?