Świadome wzmacnianie samooceny dziecka w rodzinie audiobook

Samoocena Rodziców i Dzieci. Świadome wzmacnianie samooceny dziecka w rodzinie.
Mindfulness – technika uważności. Cz. 11

Audiobook „Samoocena Rodziców i Dzieci. Świadome wzmacnianie samooceny dziecka w rodzinie.” należy do  serii:  „Mindfulness – technika uważności” i stanowi odcinek nr 11.

Skąd biorą się „leniwe”, mało pracowite, niegrzeczne, buntujące się dzieci? To te dzieci, które nie wierzą w swoje możliwości, bo mają niską samoocenę. Samoocena dziecka wpływa na jego poczucie własnej wartości. Dziecko, które ma niskie poczucie własnej wartości, jest mniej skłonne do wysiłku, szybciej się poddaje i zniechęca, dlatego że z góry zakłada, że to co robi nie wyjdzie mu lub zostanie skrytykowane. Dziecko z brakiem poczucia własnej wartości boi się porażki i stara się jej unikać. Łatwiej jest mu powiedzieć, „nie chce mi się”, niż robić coś z przekonaniem  „nie poradzę sobie”.  Zatem po co ma się wysilać?  Obniża sobie zatem poprzeczkę i podejmuje zdania poniżej swoich umiejętności. Nie ma znaczenia, czy są to dzieci bardzo inteligentne i utalentowane, gdyż one również mogą mieć niskie poczucie własnej wartości, nadmiernie przeżywając tym samym szkolne stresy w roli ofiary. Stąd dziecko to może być niesprawiedliwie potraktowane przez otoczenie, które przymnie mu „etykietkę”, że jest na przykład leniwe, nie ma chęci do współpracy w grupie, nie potrafi, bądź jest mało zdolne albo nierozumne.  A prawda może być zupełnie inna.

Od kogo zatem przede wszystkim zależy pomoc i dawanie wsparcia dziecku?

Początki zawsze są w korzeniach rodowych. To najbliższe otoczenie dziecka – rodzina powinna swoim przykładem pokazywać dziecku jego akceptacje, dawać mu uważność i zainteresowanie tym co ono robi i o czym mówi, jakie pytania zadaje, chwalić i nagradzać, kiedy jest za najdrobniejsze osiągnięcia. Nasze dzieci są odbiciem nas – dorosłych. Jeśli my, jako rodzice samo nie dajemy sobie pozytywnej oceny, obrażamy się wzajemnie, krzyczymy i awanturujemy, to w takiej rodzinie, dziecko traci poczucie bezpieczeństwa, a jego samoocena automatycznie spada.

Samoocena, czyli poczucie wartości może być prawidłowe, zaniżone lub zawyżone. To własna opinia na swój temat poprzez wewnętrzne myśli człowieka, kim jest, jaki jestem i co potrafi lub nie potrafi. Ocena ta może być jednak błędna, gdyż może opierać się wyłącznie na opinii zewnętrznej. Najważniejsza jest ocena wewnętrzna oparta na faktach. I tego warto nauczyć swoje dziecko.

Jeśli chcemy aby nasze dzieci były silne i szczęśliwe z pozytywna samooceną i silny poczuciem własnej wartości, to zadaniem rodziców, jest zacząć od samych siebie. To do rodzinny daje bądź odbiera mocną pozytywną samoocenę u dziecka. Zatem siła naszego dziecka zaczyna się w jego domu rodzinnym, poprzez obserwację dorosłych od najmłodszych lat. Zatem jeśli widzi, że dorośli źle o sobie mówią, jeśli mówią źle również do swojego dziecka, to jaką przyszłość programują w głowie takiego małego człowieczka?

Warto być uważnym na swoje myśli i wypowiadane słowa, albowiem „Jutro będziesz tym, o czym myślisz dzisiaj”. Myśl pozytywnie o sobie!

Spis treści:

1.  Czynniki wypluwające na niska samoocenę członków rodziny.
2.  Wzmocnij poczucie własnej wartości poprzez budowanie pozytywnej samooceny.
3.  Czy dzieci mogą być „nauczycielami” dla dorosłych?

4. Jutro będziesz tym, o czym myślisz dzisiaj.

5. Czego uczą się od nas dzieci?

6. Akceptacja dziecka takim jakie jest.

7. Jak uczyć dziecko samoakceptacja?

8. Korzyści przytulania dla zdrowia

9. Jak budować pozytywną samoocenę?

10. Pozwól dziecku na bycie sobą.

11. Świadome wzmacnianie samooceny wśród członków rodziny.

12. Idąc po PoMoc zyskujesz MOC.

O autorze:

Dr Renata Zarzycka, jako akredytowany Coach, Mediator i Negocjator, posiada tytuł doktora Komunikacji Społecznej i Nauki o Mediach, uzyskany w 2021 na Wyższej Szkole Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie. W 2024 została również zaproszona do współpracy w projekcie studiów, jako wykładowca akademicki i naukowiec, na kierunku Executive Master of Business Administration - Direct Sales/Network Marketing (EMBA) na WSNS Pedagogium w Warszawie. Stąd wszystkie informacje i porady zawarte w jej książkach nie należą wyłącznie do teoretycznych, lecz wynikają one przede wszystkim z praktyki, popartej pracą i wieloma dodatkowymi kierunkami studiów w tym m.in. z Coachingu biznesu i NLP (WSIiZ, Rzeszów) oraz Mediacji i negocjacji z elementami psychologii i prawa (WSIiZ, Rzeszów), a także z dziesiątek szkoleń, kursów i warsztatów, odbytych w ramach rozwoju osobistego przez autorkę, w latach 1992 - 2019.

Ponad to, autorka jest prekursorem nowoczesnych metod sponsoringu w sieci i wprowadzenia MLM do cyfryzacji - systemu sponsorowana i innowacyjnej pracy, używając marketingowych technik internetowych, które zaczęła stosować od 2000 roku, łącząc tradycyjne metody marketingu i sponsoringu z metodami online z doskonałym rezultatem. W tamtych latach przyłączała tysiące osób rocznie do swojej struktury biznesowej, rozwijając ponadprzeciętnie swóją strukturę MLM i osiągając wysokie dochody pasywne, pracujące na dziesiątki kolejnych lat. Stąd również jej praca doktorska była oparca na zagadnieniach związanych z nowoczesnymi technologiami szeroko pojętej cyfryzacji mediów. Jest praktykiem w branży MLM od 1992 roku. Za swoją ciężką pracuję i osiągnięcie ponadprzeciętnych dochodów w latach 1998-2013, została specjalnie wyróżniona, zyskując status honorowego członka Klubu Milionerów CaliVita®.

Dr Renata Zarzycka od lat 80tych ubiegłego wieku, od czasów swoich studiów w Warszawie, pasjonuje się również Medycyną Holistyczną i przyczynami powstawania chorób PsychoSomatycznych, w tym medycyną naturalną i żywienia, ziołolecznictwem i kulturą profilaktyki zdrowia fizycznego oraz psychicznego, pomagając w tym zakresie ludziom na całym świecie. Prowadzenie indywidualnego spotkania, sesji terapeutycznych, konsultacji dietetycznych, psychosomatycznych, duchowo-energetycznych i psychoterapeutycznych.

Z uwagi na szeroką wiedzę, jest erudytą i autorką ponad 100 książek obecnych w cyfrowym świecie księgarni, poruszających szerokie zagadnienia istnienia ludzkiego, pracy i biznesu, psychologii komunikacji, uczuć i emocji oraz duchowości i energetyki człowieka.

Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego (umysł, emocje, energia, duchowość) oraz profilaktyki zdrowia ciała i duszy o pracy z emocjami („Patrz sercem”) - umiejętność zarządzania emocjami i swoją energia (duchowość, psyche), jak też umiejętność unikania barier komunikacyjnych i Nieinwazyjna Analiza Wypowiedzi,  Sztuka zadawania pytań coachingowych oraz Analiza Potrzeb Klientów.
W celu umówioenia konsultacji, szukaj jej na WhatsApp pod nr 509970880.

Więcej:  https://renatazarzycka.com.pl