Dostawa: od 6,99 zł (darmowa dostawa z abonamentem Legimi dla zakupu od 50,00 zł)
Czas wysyłki: 1-2 dni robocze + czas dostawy
32,00 zł
od 16,00 zł w Klubie Mola Książkowego
Dostawa: od 6,99 zł (darmowa dostawa z abonamentem Legimi dla zakupu od 50,00 zł)
Czas wysyłki: 1-2 dni robocze + czas dostawy
od 16,00 zł w Klubie Mola Książkowego
Dowiedz się więcej.
- Wydawca: Rider
- Kategoria: Literatura obyczajowa i piękna•Literatura piękna
- Język: angielski
How to Relax is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.
This book guides us in achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental clarity. With sections on healing, relief from non-stop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, and more, How to Relax will help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are.
Liczba stron: 120
Rok wydania: 2023
Format (wymiary): 11.0x16.0cm
ISBN: 9781846045189
