Родные и токсичные ebook

Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком — ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разрушает вас и изматывает, но освободиться от нее не можете… Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас. •Вы научитесь ставить на первое место свои интересы. •Выстроите границы с токсичными родственниками. •Сможете не поддаваться манипуляциям родных. •Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда •Начнете жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают. Автор книги — доктор Шерри Кэмпбелл — лицензированный клинический психолог, помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами.