aga4343
sporo wskazówek które warto wypróbować jeśli się myśli o zerwaniu z nałogiem
Uzyskaj dostęp do tej i ponad 250000 książek od 14,99 zł miesięcznie
- Wydawca: Łukasz Tomys
- Kategoria: Literatura popularnonaukowa•Nauki ścisłe
- Język: polski
- Rok wydania: 2023
"Rzuć palenie, to proste" jest krótką, lecz skondensowaną publikacją, która pomoże Ci zerwać z nałogiem nikotynowym. Dowiesz się z niej między innymi: - czy e-papierosy mogą być przydatne jako pomost na drodze do całkowitej rezygnacji z nikotyny, - w jakim stopniu palenie tytoniu wpływa negatywnie nie tylko na ciebie, ale też na osoby w twoim otoczeniu, - co jest silniejsze: uzależnienie od nikotyny czy może sam nawyk palenia, - co sprawia, że część byłych palaczy wraca do nałogu, - i co najważniejsze, jakie kroki podjąć, aby raz na zawsze skończyć z nałogiem palenia papierosów.
Audiobooka posłuchasz w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:
4,3 (12 ocen)
Oceny przyznawane są przez użytkowników Legimi, systemów bibliotecznych i innych serwisów partnerskich. Przyznawanie ocen premiowane jest punktami Klubu Mola Książkowego.
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.
Sortuj według:
sajetan
Ok
Wanit
Zawiera głównie podstawową wiedzę, która jest ogólnodostępna. Styl i lektor całkiem ok.
Pawelshoppinguk
Daje 5 bo zawsze komus moze ta ksiazka pomoc i argumenty przemowic do rzucenia fajek
Groochu
krótka, rozdziały po 20 minut, kiepska merytorycznie, suche fakty, które znają wszyscy, brzmi bardziej jak zrzędzenie bliskich niż sposoby na rzucenie palenia. plus za dobrego lektora
