Self-care. Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedzieć ebook

Doj­rze­wa­nie, czy też mó­wiąc ina­czej po­kwi­ta­nie, to je­den z naj­waż­niej­szych okre­sów w twoim ży­ciu. To czas, gdy z dziecka sta­jesz się osobą do­ro­słą. Za­uwa­żysz u sie­bie wiele zmian, tych zwią­za­nych z cia­łem, a także z psy­chiką i re­la­cjami z in­nymi ludźmi. Wszyst­kie te zmiany sta­no­wią ko­lejne etapy drogi w kie­runku do­ro­sło­ści. Dla jed­nych czas doj­rze­wa­nia jest eks­cy­tu­jący, a dla in­nych –prze­ra­ża­jący. Są też osoby, które będą się tym fa­scy­no­wać i jed­no­cze­śnie się tego oba­wiać. To na­tu­ralne. Wszel­kie zmiany i no­wo­ści zwią­zane są z nie­pew­no­ścią i lę­kiem. Stre­su­jesz się przed kla­sówką, bo nie wiesz, ja­kie będą py­ta­nia i jaką do­sta­niesz ocenę. Z doj­rze­wa­niem jest po­dob­nie. Bo­imy się go, bo nie do końca wiemy, czego się spo­dzie­wać. Mamy różny po­ziom zdol­no­ści do za­ak­cep­to­wa­nia zmian w swoim ciele i ży­ciu. A dużo ła­twiej jest po­ra­dzić so­bie z lę­kiem i nie­pew­no­ścią, je­śli zdo­by­wamy wie­dzę na te­mat tego, co ten lęk po­wo­duje. Je­śli się­gasz po tę książkę, to zna­czy, że szu­kasz od­po­wie­dzi na nur­tu­jące cię py­ta­nia. To świad­czy o tym, że masz w so­bie cie­ka­wość i do­cie­kli­wość, czyli ce­chy, które mogą uła­twić ci wej­ście w do­ro­słość.

TO SU­PER!

Cie­ka­wość jest chę­cią po­zna­nia cze­goś, czymś, co pcha na­przód, za­chęca do po­ko­ny­wa­nia ko­lej­nych ba­rier i do­świad­cza­nia ży­cia. By­łoby świet­nie, gdy­byś rów­nież do tej książki po­de­szła z za­cie­ka­wie­niem, jak na­uko­wiec ba­da­jący bar­dzo in­te­re­su­jące zja­wi­sko. Bu­du­jesz wła­śnie sa­mo­świa­do­mość, czyli po­zna­nie tego, co i dla­czego się w to­bie dzieje. Z taką wie­dzą dużo ła­twiej się żyje. Za­pra­szam cię w pa­sjo­nu­jącą po­dróż po świe­cie doj­rze­wa­nia.

RU­SZAJMY!