mroczekpawel
Lekko przyjemnie się słucha
Uzyskaj dostęp do tej i ponad 250000 książek od 14,99 zł miesięcznie
- Wydawca: Wydawnictwo Kobiece
- Kategoria: Biznes, rozwój, prawo•Biznes, rozwój
- Język: polski
- Rok wydania: 2024
Słowa kłębiące ci się w głowie kontrolują twoje emocje i zachowania, wpływają na zdrowie i samopoczucie. Myśli każdego dnia wpływają na twój nastrój, dają poczucie spokoju i spełnienia, ale mogą też potęgować lęk i niepokój. Właściwe słowa we właściwym momencie mogą zmienić życie na lepsze.
Usiądź więc na chwilę w spokojnym miejscu i przyjrzyj się swoim myślom. Czy chcesz je mieć? Czy ci pomagają? Skąd się wzięły? Czy zajmowanie się nimi ma sens?
Zdecyduj, których świadomie się pozbędziesz, bo są niepotrzebne albo wręcz szkodliwe, a które z tobą zostaną.
Refleksje, wskazówki i ćwiczenia zawarte w tej książce pomogą ci przyjrzeć się myślom i słowom, które tworzą twój świat. Poznasz sposoby na uciszenie wewnętrznego krytyka, który dochodzi do głosu w naszym codziennym myśleniu o sobie i postrzeganiu siebie. Nauczysz się pozytywnego myślenia, poznasz moc dobrego nastawienia, a także dowiesz się, jak znaleźć w sobie odwagę oraz chęć do działania i dzięki nim zmienić swoje życie na lepsze.
TO JEST TWÓJ CZAS I TWOJE ŻYCIE!
DOCENIAJ SIĘ, WSPIERAJ I ZAOPIEKUJ SIĘ SWOIM SERCEM ORAZ UMYSŁEM – ta książka ci w tym pomoże.
Audiobooka posłuchasz w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:
4,3 (19 ocen)
Oceny przyznawane są przez użytkowników Legimi, systemów bibliotecznych i innych serwisów partnerskich. Przyznawanie ocen premiowane jest punktami Klubu Mola Książkowego.
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.
Sortuj według:
Nelun
Doskonała
agnieszkalk
Audiobooka nie da się słuchać, ta "malpa, podkreślink" bedzie mi się po nocach śnić.
KrystianKris
jako audiobook słabo nadaje się do słuchania w aucie, co chwila powtarza się @alka_positive dosłownie: małpa alka podkreślnik positive i to chyba setki razy, praktycznie co chwila
Weganka_i_Tajga
Banały, truizmy i mało realnej wiedzy, ćwiczeń, pomocy. Mało tekstu głównie cytaty.
Książka raczej dla nastolatek albo kobiet, które dopiero wyszły spod kamienia i nie mają pojęcia, że są wartościowe takie jakie są, że nie muszą spełniać niczyich oczekiwań. Dla mnie, która mocno siedzi w takich tematach wielkie rozczarowanie. Tak jak mówię może jednak osobie totoalnie wchodzącej w dorosłość czy zagubionej pomoże. Niestety raczej tylko dla kobiet, a szkoda, bo wolę uniwersalne poradniki.
