Emocje. Krzyk do zrozumienia audiobook

„Człowiek w pełni zdrowy ma dwie nogi i dwie ręce. A w pełni zdrowy psychicznie ma zdolność myślenia i przeżywania”.
Ks. Marek Dziewiecki

Każdy z nas posiada „dwa mózgi” w sobie. Jeden racjonalny, logiczny, odpowiadający za myślenie i drugi emocjonalny, ten dzięki któremu odczuwamy emocje i uczucia.

Każdy z nas posiada władzę manipulowania własnym myśleniem. Mamy wpływ na to jak myślimy, jaką przybieramy postawę, ale nikt z nas nie ma władzy nad emocjami.

Czy nie zastanawia Cię dlaczego tak jest?

Cokolwiek wydarza się w naszym życiu powoduje w nas oddźwięk emocjonalny. Każdy z nas nieustannie coś przeżywa, ale tylko częściowo uświadamiamy sobie nasze przeżycia. Sęk w tym, żeby wiedzieć co aktualnie przeżywamy, ponieważ w emocjach ukryte są cenne informacje, z których możemy, a nawet powinniśmy skorzystać w celu poprawy naszej sytuacji osobistej.

Dzięki temu nagraniu dowiesz się:

• Jaki jest sens emocji?
• Jak wykorzystać zdolność przeżywania?
• Czy można dzielić emocje na dobre i złe?
• Dlaczego emocje sprawiają trudności?
• Jak rozpoznać, że trzeba coś w życiu zmienić?