Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD - Terry Matlen  - audiobook

Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD audiobook

Matlen Terry

4,1

21 osób interesuje się tą książką

Opis

W środku znajdziesz:

  • praktyczne wskazówki
  • sprawdzone strategie
  • ćwiczenia
  • listy działań

Sięgnij do tej książki, niczym do skarbca wiedzy i władaj swoim życiem, jak na prawdziwą królową przystało!

Książka Królowa rozproszeń to niezwykle inspirujące i praktyczne źródło wiedzy. Autorka, sama zmagająca się z objawami ADHD, dzieli się osobistymi doświadczeniami, co sprawia, że treść jest szczera i autentyczna. Jej porady są nie tylko pomocne, ale też łatwe do wdrożenia w codziennym życiu. Dzięki temu jest to nieoceniony przewodnik dla każdej kobiety stawiającej czoła wyzwaniom związanym z ADHD. To kompleksowy poradnik, który jest niezastąpionym źródłem wsparcia.

Karolina Grzywacz, psycholog, terapeuta ADHD

Audiobooka posłuchasz w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:

Androidzie
iOS

Czas: 7 godz. 1 min

Lektor: Anna Hebda
Oceny
4,1 (14 ocen)
9
2
1
0
2
Więcej informacji
Więcej informacji
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.
Sortuj według:
syltar

Nie polecam

Strata czasu
10
Natusiek87

Nie oderwiesz się od lektury

Warto przeczytać. Pozwala pogodzić się ze sobą. Polecam.
00
Luna88
(edytowany)

Nie polecam

kompletne nieporozumienie. Autorka kompletnie nie rozumie mechanizmów działania adhd i związanych z tym blokad/ prokrastynacji.
00

Popularność