Endlich dünn! ebook

Wie viel Rezepte gegen das Übergewicht mag es inzwischen geben? Das Ergebnis fast aller dieser Anleitungen führt zum Jo-Jo- Effekt, das wissen alle, die es schon versucht haben: Mit großer Disziplin nimmt man ab, um wenig später umso mehr wieder zuzunehmen. Umso eindrucksvoller ist es, wenn es Menschen gelingt, nicht nur ein paar Pfunde loszuwerden, sondern gleich anderthalb Zentner. Und zwar dauerhaft. Der Autor dieses Buches hat das geschafft. Die Schilderung seines Kampfes gegen das Fett hält den Leser regelrecht in Atem: Schafft er es? Schafft er es nicht? Und diesen Kampf nahezu minutiös zu verfolgen liest sich spannend wie ein Krimi. Ganz nebenbei lernt man hier in diesem Buch vieles und sehr Wichtiges und Praktisches über Ernährung, über Essen und über die Chance, mit Hilfe der Medizin und festem Willen ein großes Problem nachhaltig in den Griff zu bekommen. Selten gibt es Menschen, die in solcher Offenheit und Anschaulichkeit über ihre Gewichtsprobleme berichten. Es ist schon eine ungewöhnliche Erfahrung, einen in aller Offenheit geschilderten Lebenslauf von 70 kg bis 156 Kilogramm und zurück tabellarisch nach-verfolgen zu können. Zudem verfügt der Autor über die Fähigkeit, auch relativ komplizierte medizinische Vorgängen einfach und verständlich zu erklären. Wer es Medizinischer wünscht: Im Nachwort von Dr. med. Hinrich Köhler kommt ein Fachmann zu Worte, der die anschaulichen Darstellungen des Patienten aus der Sicht seines Arztes sachkundig vervollständigt. Ein umfangreiches Verzeichnis einschlägiger Institutionen macht aus dem Band ein informatives Kompendium für alle diejenigen, die dem Autor nacheifern wollen. Ihnen kann man nur guten Appetit beim Lesen dieses ungewöhnlichen Buches wünschen.