69,99 zł
69,99 zł
-50%
Zbieraj punkty w Klubie Mola Książkowego i kupuj ebooki, audiobooki oraz książki papierowe do 50% taniej.
Dowiedz się więcej.
Dowiedz się więcej.
- Wydawca: Wielka Litera
- Kategoria: Poradniki•Styl życia
- Język: polski
Nowe zdrowe życie. Dr Michał Wrzosek
ZACZNIJ ZE MNĄ NOWE ZDROWE ŻYCIE!
Wymarzona sylwetka? Lepsze samopoczucie? Więcej energii? Mniej zbędnych kilogramów?
Dziś czuję się świetnie, ale nie zawsze tak było. Miałem sporą nadwagę i nie wierzyłem w siebie. Ale to już za mną. A teraz chcę pomóc Tobie. Jako ekspert i dietetyk z wieloletnim doświadczeniem opracowałem autorską metodę skutecznej zmiany stylu życia. 50 tysięcy osób zrzuciło łącznie ponad 400 tysięcy kilogramów. To naprawdę działa!
Ta książka to przewodnik po Twoim nowym zdrowym życiu. Dowiesz się z niej:
- Jak ułożyć najlepszą dla siebie dietę, którą zaczniesz od jutra?
- Jak kupować zdrowe jedzenie, oszczędzać i nie marnować żywności?
- Jak ruszać się więcej i efektywniej, nawet bez wychodzenia z domu?
- Jak zmotywować się do zmiany i w niej wytrwać?
- Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę i już nigdy więcej się nie odchudzać?
Specjalnie dla Ciebie przygotowałem:
- przepisy na smaczne i zdrowe śniadania, obiady i kolacje,
- plany treningowe do zastosowania w domu i w siłowni,
- filmy, na których pokazuję, jak wykonywać ćwiczenia i przyrządzać poszczególne dania.
PODEJMIJ WYZWANIE I ZACZNIJ ŻYĆ ZDROWO. WIEM, ŻE Z MOJĄ POMOCĄ CI SIĘ UDA!
Ebooka przeczytasz w dowolnej aplikacji obsługującej format:
0,0
Oceny przyznawane są przez użytkowników Legimi, systemów bibliotecznych i innych serwisów partnerskich. Przyznawanie ocen premiowane jest punktami Klubu Mola Książkowego.
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.
