Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość - Hardy Benjamin - audiobook

Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość audiobook

Hardy Benjamin

0,0
49,90 zł

-50%
Zbieraj punkty w Klubie Mola Książkowego i kupuj ebooki, audiobooki oraz książki papierowe do 50% taniej.
Dowiedz się więcej.
Opis

Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość

Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak łatwe. Na podejmowane decyzje mogą wpływać różne ograniczenia: przeszłość, środowisko kulturowe i społeczne, a także przekonanie, że osobowość jest wrodzona, stała i że jest się od niej zależnym. Ten pogląd wydaje się wygodny, gdyż ponoszenie odpowiedzialności za własne decyzje bywa przerażające. Tyle że bez tego nie można być wolnym człowiekiem.

W tej książce znajdziesz naukowe dowody na to, że przekonanie o wrodzonej i niezmiennej osobowości jest szkodliwym mitem. W rzeczywistości każdy może kształtować swoją osobowość, aby stać się takim człowiekiem, jakim chce być. I właśnie tutaj znajdziesz sprawdzone, skuteczne strategie aktywnego dokonywania świadomych wyborów i wprowadzania do swojego życia zmian, które świadomie uznasz za potrzebne. Dowiesz się też, jak działają szkodliwe schematy i wzorce, a także jakimi metodami można się ich pozbyć. Zawarte w tym przewodniku metody są praktyczne, oparte na wynikach badań naukowych i proste do wdrożenia. Sprawią, że nauczysz się kreować samego siebie - i tylko od Ciebie zależy, kim się staniesz i jakie wspaniałe cele osiągniesz!

Dzięki książce:

  • przekonasz się, że możesz samodzielnie decydować o swoim życiu
  • uwolnisz się od wpływu przeszłości na swoją emocjonalność
  • nabierzesz pewności siebie i odnajdziesz sens życia
  • łatwiej wygrasz z uzależnieniami i ograniczającymi wzorcami zachowania
  • odmienisz swoje otoczenie tak, aby wspierało Cię w Twoich zamierzeniach

Audiobooka posłuchasz w aplikacjach Legimi lub dowolnej aplikacji obsługującej format:

MP3 (spakowane ZIP)

Czas: 8 godz. 21 min

Lektor: Czyta: Michał Podsiadło
Oceny
0,0
0
0
0
0
0
Więcej informacji
Więcej informacji
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.