Planer wymarzonego życia - Rozwojowy Portal ebook

Niezbędny przewodnik dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć swoje cele i zrealizować marzenia.

To praktyczne wskazówki, narzędzia i gotowe strategie. Dzięki nim stworzysz spersonalizowany plan działania, który doprowadzi Cię do realizacji Twoich celów.

Ta książka to połączenie wiedzy (ebook), z ćwiczeniami (workbook) i planerem (szablony do druku).

• 73 strony A4 z teorią

• 53 strony z ćwiczeniami

• 10 stron szablonów do druku

Pierwszy krok do realizacji celów bywa najtrudniejszy.

Kiedy jednak wiesz, co i jak należy zrobić, droga do celu staje się dużo łatwiejsza.

Ta książka jest dla Ciebie jeśli pragniesz:

• zrealizować swoje cele i spełnić marzenia

• poprawić jakość swojego życia

• uporządkować swoje życie w różnych jego obszarach

• przestać odkładać to, co dla Ciebie ważne na później

• osiągnąć sukces

• zacząć żyć dokładnie w taki sposób, o jakim marzysz

To wiedza połączona z praktycznymi wskazówkami i ćwiczeniami, dzięki którym krok po kroku wprowadzisz niezbędne zmiany do swojego życia.

eBook + workbook

10 rozdziałów to 10 kroków, które musisz wykonać, aby zmienić swoje życie.

👉 Do każdego rozdziału znajdziesz rozbudowane ćwiczenia, które pomogą Ci wdrożyć całą wiedzę do swojego życia.

Najważniejsze jest działanie!

Co zyskujesz?

Efektem tej lektury będzie zwiększenie Twojej świadomości o sobie, swoim życiu, swoich pragnieniach, ale również o tym jak zapisywać cele, jak je osiągać, jak uporządkować swoje życie i jak skutecznie planować.

Ta książka pomoże Ci odkryć, czego naprawdę pragniesz, pokaże Ci, w jakim obecnie jesteś miejscu i wskaże Ci drogę do zrealizowania celów poprzez dobrze stworzony i przemyślany plan działania.

Czego dowiesz się z eBooka?

• Poznasz swoją aktualną sytuację

Dowiesz się, jak określić, w jakim obecnie jesteś miejscu w różnych obszarach swojego życia. Poznasz także sposoby na określenie poziomu szczęścia. To niezbędny pierwszy krok, aby zacząć realizować swoje cele.

• Odkryjesz swoje mocne strony

Dowiesz się nie tylko, jak ważna jest wiedza o swoich mocnych stronach, ale także, jak tę wiedzę wykorzystać w swoim działaniu i drodze do celu.

• Dowiesz się, czego naprawdę pragniesz

Poznasz sposoby na odkrywanie swoich marzeń i dowiesz się, dlaczego przed przystąpieniem do określania celów, najpierw warto skupić się na swoich marzeniach.

• Zrobisz porządek w przestrzeni wokół Ciebie

Dowiesz się, jak ważna jest czysta i uporządkowana przestrzeń w Twoim otoczeniu. Otrzymasz checklistę wszystkich kroków do wykonania, które zagwarantują Ci porządek wokół Ciebie i porządek w Twojej głowie.

• Poznasz swoje negatywne przekonania i zaczniesz zmieniać je na te pozytywne

Odkryjesz swoje negatywne, blokujące Cię przekonania i dowiesz się, jak zacząć pracować nad budowaniem tych pozytywnych i wspierających.

• Precyzyjnie określisz swoje cele

Kiedy już dokładnie poznasz siebie, będziesz mógł/mogła rozpisać swoje cele. Poznasz wszystkie najważniejsze zasady, dzięki którym cele staną się łatwiejsze do zrealizowania.

• Stworzysz skuteczny plan działania

Bez dobrego planu, nie da się zrealizować żadnych celów. Poznasz najważniejsze zasady i metody, które pozwolą Ci stworzyć dobry, i co najważniejsze, skuteczny plan działania.

• Wypracujesz dobre nawyki i zadbasz o motywację

Określisz nawyki, które obecnie masz w swoim życiu, wyeliminujesz te negatywne i zaczniesz budować pozytywne nawyki, które pomogą Ci osiągnąć cele. Jednocześnie dowiesz się, jak zadbać o motywację, która pomoże Ci zacząć działać.

• Dowiesz się, jak zadbać o swoje finanse

W drodze do celu, finanse odgrywają ważną rolę. Nauczysz się kontrolować swoje wydatki oraz przychody, dowiesz się jak tworzyć budżet i jak zacząć zarabiać więcej.

• Nauczysz się tworzyć regularne podsumowania

Analiza działań i regularne tworzenie podsumowań pozwoli Ci pozostać na właściwej drodze do celu. Dowiesz się, jak je wykonywać korzystając np. z przygotowanego dla Ciebie szablonu.

Poznaj opinie:

Dominika Tomiak
@dominikatomiak

Czytając Planer Wymarzonego Życia Dagmary Jankowskiej, można uzyskać impuls do działania!
Połączenie elementów ebooka, workbooka i planera w jednym pozwala stworzyć pełną wizję wymarzonego życia. Książka Dagmary to sam konkret, obok którego nie można przejść obojętnie! Zawarte pytania oraz treść pozwalają głębiej wejrzeć w siebie, poznać i określić czego w życiu pragniemy najbardziej. Z kolei ujęte zadania są szansą na przepracowanie kwestii, bez których nie jesteśmy w stanie zrealizować założonej wizji!
Polecam tę książkę każdemu, kto nadal szuka drogi i nie wie jak spełnić swój wielki sen o wspaniałym życiu!

Natalia – Psyche w równowadze
@psyche_w_rownowadze

Fantastyczny ebook. Czytając go i wykonując ćwiczenia czułam się tak, jakby Dagmara stała obok mnie, spokojnie wszystko objaśniała i pomagała mi popatrzeć na różne obszary życia z lotu ptaka. Ebook zawiera w sobie bardzo wartościową wiedzę, a ćwiczenia w nim zawarte trafiają w samo sedno i pracowały we mnie jeszcze długo po zamknięciu laptopa. Polecam każdemu, kto interesuje się rozwojem osobistym, lubi przyglądać się sobie i dokonywać świadomych zmian, a także osobom, które nie wiedzą jak zacząć i potrzebują kogoś, kto stanie obok i pomoże popatrzeć na wszystko z szerszej perspektywy.

Ania Wasiak 

Jestem pod ogromnym wrażeniem. Książka w bardzo dokładny sposób opisuje wszystko, co najważniejsze. Nie sądziłam jak wiele zmieni w moim postrzeganiu siebie. W końcu zrozumiałam jak zacząć działać, aby przynosiło to właściwe efekty.

Świetne ćwiczenia. Warto poświęcić na nie swój czas.

Książkę polecam

Basia Badach

Niewiarygodne jak ta książka otwiera oczy. Wciągnęłam ją w jeden dzień, a teraz wróciłam zrobić wszystkie ćwiczenia. ten ebook powinien być obowiązkowy. Jestem bardzo zadowolona świetna propozycja :)

Mateusz Miksa

Pierwszy produkt na jaki się zdecydowałem to był elektroniczny szablon celów. Zachwycił mnie i zdecydowałem się na kolejny – padło na książkę, w której są tez informacje o osiąganiu celów. To był strzał w dziesiątkę.
Jasno i zrozumiale wszystko opisane. Każdy krok pokazywał mi co robić i w jaki sposób. Mega książka, a ćwiczenia po prostu rewelka
polecam!

O autorce: 

Od 2020 roku prowadzę Rozwojowy Portal, gdzie motywuję i inspiruję do rozwoju osobistego. Pokazuję jak skutecznie planować i zarządzać swoim czasem. Uczę jak wyznaczać cele i je realizować. Zachęcam do efektywnej i mądrej pracy. Pomagam zmienić życie na lepsze.

Z wykształcenia jestem socjologiem, a analizowanie ludzkich zachowań i schematów działania oraz szukanie i tworzenie optymalnych procesów, które poprawiają jakość życia, od dawna mocno mnie interesowało. Chciałam pomagać innym w szukaniu swojej drogi i pokazać im, jak działać szybciej, sprawniej oraz skuteczniej. W skrócie: jak realizować swoje cele! To właśnie mój główny motywator do codziennej aktywności związanej w Rozwojowym Portalem.

Mój moment przełomowy był w 2019 roku, kiedy po prostu miałam już dość. Pracowałam cały czas w ten sam sposób po 10 godzin dziennie i nie za wiele z tego wynikało. Coś tam zarabiałam, ale ciągle nie było mnie stać na nic więcej… Byłam zagubiona i nieszczęśliwa. Stwierdziłam, że to ostatni taki rok w moim życiu. Zaczęłam od dogłębnej analizy siebie i swojej sytuacji. Tego, co umiem, w czym jestem dobra, co lubię robić i tego, w jakim jestem miejscu w życiu. Potem przeszłam do spisania tego, jak chcę, żeby wyglądało moje życie. Ale dalej nie wiedziałam, co z tym wszystkim zrobić. 

Właśnie wtedy zapisałam się na jedno z ważniejszych szkoleń w moim życiu, które wiele zmieniło w moim podejściu do samej siebie, do pieniędzy i biznesu. Trwało 6 tygodni i składało się z 2 egzaminów tygodniowo, które trzeba zdać, aby przejść dalej. To do tej pory najbardziej zaawansowane, wymagające i najdroższe szkolenie, w jakim uczestniczyłam. Było także początkiem dla wszystkiego, co robię obecnie w swoim życiu. Zmieniłam swoje przekonania, które otworzyły mi drzwi do dalszych działań. Dostałam ogromną porcję wiedzy, którą od tamtej pory regularnie zwiększam, a obecnie przekazuję ją dalej :) 

Aktualnie mam na swoim koncie już 3 e-booki i na pewno pojawią się kolejne. Właśnie pracuję nad zbiorem narzędzi do skutecznego planowania, do efektywnej pracy w skupieniu, do budowania swoich nawyków i do realizowania celów. To będzie kilka niezbędników z przydatnymi wskazówkami i gotowymi narzędziami. Pracuję też nad kursem, który będzie motywował i pokazywał jak zacząć działać.  

SPIS TREŚCI

Krok 1

1.1 - Czym jest szczęście i jak ocenić jego poziom

Ćwiczenia - Krok 1

Krok 2

2.1 - Dlaczego warto znać swoje talenty

2.2 - Koncentracja na mocnych i słabych stronach - poznaj różnice

2.3 - Sposoby odkrywania talentów

Ćwiczenia - Krok 2 

POZNAJ SWOJĄ SYTUACJĘ 

POZNAJ SWOJE MOCNE STRONY 

Krok 3

3.1 - Dlaczego warto marzyć 

3.2 - Określ swoje marzenia 

Ćwiczenia - Krok 3

Krok 4

4.1 - Dlaczego porządek jest tak ważny

4.2 - 6 kroków do czystej przestrzeni

Ćwiczenia - Krok 4

Krok 5

ODKRYJ CZEGO PRAGNIESZ

ZRÓB MIEJSCE NA TO, CO NOWE 

PRACUJ NAD GŁOWĄ 

5.1 - Znajdowanie negatywnych przekonań

Ćwiczenia - Krok 5.1

Ćwiczenia - Krok 5.2

5.2 - Budowanie pozytywnych przekonań

Krok 6

6.1 - Dlaczego cele są tak ważne w naszym życiu 

6.2 - Co to są cele i jakie mają cechy

6.3 - Kroki do osiągnięcia celu

Ćwiczenia - Krok 6

Krok 7

PRECYZYJNIE OKREŚL SWOJE CELE

STWÓRZ PLAN DZIAŁANIA

7.1 - Dlaczego plan działania jest niezbędny

7.2 - Jak stworzyć strategię działania 

7.3 - Jak znaleźć czas na działanie

Ćwiczenia - Krok 7.3

Krok 8

8.1 - Jak tworzą się nawyki i dlaczego dobre nawyki pomagają osiągać cele 

8.2 - O czym trzeba pamiętać budując nowe nawyki

Ćwiczenia - Krok 8.2

8.3 - Motywacja - jak ją budować i utrzymać

Ćwiczenia - Krok 8.3

WYPRACUJ DOBRE NAWYKI I DBAJ O MOTYWACJĘ

Krok 9

9.1 - Zacznij kontrolować swoje finanse

Ćwiczenia - Krok 9.1

9.2 - Zmień przekonania o pieniądzach i zacznij zarabiać więcej

Ćwiczenia - Krok 9.2

Krok 10

10.1 - Dlaczego kontrolowanie postępów jest takie ważne 

10.2 - Jak robić podsumowania i co powinny zawierać 

Ćwiczenia - Krok 10

• str. 8: Czym jest szczęście 

• str. 11: Twoje mocne strony 

• str. 12: Dlaczego warto znać swoje talenty 

• str. 14: Koncentracja na mocnych i słabych stronach

• str. 15: Sposoby odkrywania talentów 

• str. 17: Dlaczego warto marzyć

• str. 18: Jak odkryć swoje marzenia 

• str. 22: Dlaczego porządek jest ważny 

• str. 23: Minimalizm 

• str. 24: 6 kroków do czystej przestrzeni 

• str. 29: Praca nad głową 

• str. 30: Jak znaleźć negatywne przekonania

• str. 33: Budowanie pozytywnych przekonań

• str. 34: Jak wyrobić w sobie pozytywne nastawienie 

• str. 37: Dlaczego cele są ważne w naszym życiu 

• str. 38: Co to są cele 

• str. 38: Jak zapisywać cele 

• str. 40: Kroki do osiągnięcia celu 

• str. 43: Dlaczego plan działania jest niezbędny 

• str. 45: Jak stworzyć strategię działania 

• str. 48: Jak znaleźć czas na działanie 

• str. 54: Jak tworzą się nawyki 

• str. 55: Dlaczego warto budować dobre nawyki 

• str. 56: Proces budowania nawyku 

• str. 57: Kroki do zbudowania nowego nawyku 

• str. 59: Jak usunąć negatywne nawyki 

• str. 60: Wskazówki do budowania nowego nawyku 

• str. 62: Jak budować i utrzymać motywację 

• str. 63: Rodzaje motywacji 

• str. 64: Kroki do powstania motywacji 

• str. 67: Jak kontrolować swoje finanse

• str. 69: Jak stworzyć budżet  

• str. 73: Jak zmienić przekonania o pieniądzach i zarabiać więcej 

• str. 76: Dlaczego kontrolowanie postępów jest ważne 

• str. 77: Powody do robienia podsumowań

• str. 78: Jak robić podsumowania 

• str. 79: Co powinno zawierać podsumowanie miesiąca