Tenis - bliżej sukcesu ebook

Witaj Szanowny Czytelniku!
Tenis jest grą, która zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Z pewnością na obecną sytuację mają rezultaty odnoszone przez Igę Świątek oraz Huberta Hurkacza. Tenis to sport wymagający, potrzebna jest nie tylko sprawność fizyczna na korcie, ale także odpowiednie myślenie i postawa, która sprawi, że łatwiej będziesz grał, wchodził w uderzenia i łapał właściwy rytm.
W tym ebooku znajdziesz następujące materiały (zagadnienia) wspierające Twoją grę w tenisa:
1/ Czy prawidłowe nastawienie psychiczne może
poprawić Twoją mechanikę?
2/ Cała prawda o rakiecie w rakiecie?
3/ Popraw swój wolej bez techniki
4/ Psychologia tenisa: motywacja najmłodszych
5/ Słowniczek psychoedukacyjny tenisisty: graj w
strefie i nie tankuj!
6/ Rozmowa z dr Jimem Taylorem – psychologiem
sportu
7/ Propozycja diety w treningu wytrzymałościowym
(dzień treningowy)
8/ Sekrety diety tenisisty – podstawy zdrowego
odżywiania
9/ Jak grać na optymalnym poziomie w sytuacji kiedy
jesteś typowany na faworyta meczu czy turnieju i jak
gdy jesteś skazywany na porażkę
10/ Przykładowy trening tenisa dla początkujących
dla dwóch zawodników

W ebooku są także artykuły znakomitego amerykańskiego szkoleniowca Toma Veneziano.
Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego ebooka będziesz mocniejszy na korcie, powodzenia! Vamos!