Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa ebook

REDAKCJA: Mariusz Golak

SKŁAD: Emilia Dajnowicz

PROJEKT OKŁADKI: Emilia Dajnowicz

TŁUMACZENIE: Marta Lipińska

ZDJĘCIA: O ile nie zaznaczono inaczej, zdjęcia pochodzą z prywatnego archiwum Autora

Wydanie I

Białystok 2022

ISBN 978-83-8272-253-6

Tytuł oryginału: Bewegliche Gelenke. Einfache Heilgriffe aus der Volksmedizin Skribben das Erfolgskonzept

Copyright © 2020 by AT Verlag Aarau and Munich

© Copyright for the Polish edition by Wydawnictwo Vital, Białystok 2021

All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Bez uprzedniej pisemnej zgody wydawcy żadna część tej książki nie może być powielana w jakimkolwiek procesie mechanicznym, fotograficznym lub elektronicznym ani w formie nagrania fonograficznego. Nie może też być przechowywana w systemie wyszukiwania, przesyłana lub w inny sposób kopiowana do użytku publicznego lub prywatnego – w inny sposób niż „dozwolony użytek” obejmujący krótkie cytaty zawarte w artykułach i recenzjach.

Książka ta zawiera porady i informacje odnoszące się do opieki zdrowotnej. Nie powinny one jednak zastępować porady lekarza ani dietetyka. Jeśli podejrzewasz u siebie problemy zdrowotne lub wiesz o nich, powinieneś skonsultować się z lekarzem, zanim rozpoczniesz jakikolwiek program poprawy zdrowia czy leczenia. Dołożono wszelkich starań, aby informacje zaprezentowane w tej książce były rzetelne i aktualne podczas daty jej publikacji. Wydawca ani autor nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek skutki dla zdrowia, mogące wystąpić w wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod.

15-762 Białystok

ul. Antoniuk Fabr. 55/24

85 662 92 67 – redakcja

85 654 78 06 – sekretariat

85 653 13 03 – dział handlowy – hurt

85 654 78 35 – www.vitalni24.pl – detal

strona wydawnictwa: www.wydawnictwovital.pl

Więcej informacji znajdziesz na portalu www.odzywianie24.pl

PRZEDMOWA

Uzdrawianie wiedzą przodków poprzez Skribben® polega na mobilizacji stawów, by leczyć ból i ograniczoną ruchomość we wszystkich stawach, a także w kręgosłupie. Mobilizując ścięgna, wpływa się zarówno na ustawienie części kostnych stawu, jak i napięcie w otaczających je strukturach tkanki łącznej. Termin Skribben® został stworzony przez Autora, dr. med. Klausa Karscha (więcej na str. 60).

Medycyna konwencjonalna, jaką znamy dzisiaj, istnieje od około drugiej połowy XIX wieku. Ale wcześniej ludzie także potrzebowali wiedzy i doświadczenia specjalistów, aby złagodzić bóle mięśniowo-szkieletowe spowodowane ciężką pracą fizyczną. Przez tysiące lat, zwłaszcza w wiejskich rejonach alpejskich, pomocą służyli tak zwani „lekarze kości”, „łamacze kości”, „uzdrowiciele kości” i „ustawiacze ścięgien”. Z pokolenia na pokolenie przekazywali swoją wiedzę o uzdrawianiu. Właśnie „lekarzom kości” poświęcona jest niniejsza książka.

Aby zgłębić Tradycyjną Medycynę Alpejską, Klaus Karsch pod koniec lat 70. odbył dwuletnią wędrówkę etnomedyczną po regionie alpejskim. Odkrył tam wiele pradawnych metod i przepisów leczniczych, a także zetknął się ze sposobem mobilizacji stawów w wykonaniu ludowego uzdrowiciela. Bazując na zdobytym doświadczeniu, rozwinął metodę „lekarzy kości”, aby była użyteczna także aktualnie i mogła być stosowana we współczesnym gabinecie lekarskim. Technika Skribben®, której Klaus Karsch używa i naucza od około czterdziestu lat z często zdumiewającym powodzeniem, charakteryzuje się – kiedyś i obecnie – prostotą i skutecznością. Ból można złagodzić w bardzo krótkim czasie. Techniki tej mogą nauczyć się i stosować zarówno eksperci, jak i laicy w ciągu zaledwie kilku dni (więcej na str. 135).

Książka ta jest zatem skierowana nie tylko do specjalistów, ale do każdego, kto np. chciałby pomóc swoim bliskim w rodzinie lub w gronie przyjaciół i znajomych. Jest to medycyna ludowa w najlepszym tego słowa znaczeniu.

Uzdrawianie rękami

Kręgosłup lędźwiowy i staw krzyżowo-biodrowy

Przed zabiegiem sprawdza się ruchomość odcinka lędźwiowego kręgosłupa i stawu krzyżowo-biodrowego w następujący sposób: stojąc, zginamy tułów w przód z wyprostowanymi nogami i zwisającymi rękami, po czym określamy odległość między końcami palców a podłogą. Badana jest również mobilność podczas krążenia miednicą i wykonywania ruchów typu „ósemka” (przy niewielkim zaangażowaniu nóg i tułowia).

Pacjent siedzi na krawędzi odwróconego krzesła z miednicą odchyloną lekko do tyłu („koci grzbiet”).

Terapeuta siedzi na niskim, ruchomym stołku. Teraz przesuwa dwoma kciukami w górę i w dół po lewej i prawej stronie kręgosłupa lędźwiowego, aby poznać tkankę i wyczuć bolesne punkty znajdujące się po obu stronach. Następnie rozpoczyna zabieg po jednej stronie ciała. Ilustracje przedstawiają leczenie prawej strony.

Lekarz lewym kciukiem przesuwa wzdłuż prawej strony obok kręgosłupa, aby ucisnąć pierwszy wyczuwalny punkt. Prawą ręką chwyta za prawe ramię lub bark i poczynając od tego miejsca, przesuwa tułów najpierw w prawo, a następnie wykonuje ruchy okrężne, skrętne w prawo. Kiedy odczuwanie pod kciukiem się zmieniło, szuka następnego punktu poniżej i robi to samo, i tak dalej. Przy tej metodzie lekarz pochyla się do przodu i w ten sposób lekko podpiera głową plecy pacjenta.

Lewa strona jest traktowana analogicznie.

Mobilizacja stawu krzyżowo-biodrowego przebiega w bardzo podobny sposób.

Sposób postępowania w przypadku obu stawów przedstawiono poniżej.

Lekarz gładzi prawą przestrzeń stawową stawu krzyżowo-biodrowego lewym kciukiem i naciska wyczuwalne punkty. Prawą ręką z kolei chwyta ramię lub bark pacjenta i mobilizuje je, zginając i obracając tułów w prawo. Czynność tę wykonuje w kilku miejscach, aż do momentu, gdy zniknie wyczuwalna blokada. Następnie mobilizuje lewy staw biodrowy. Często blokada znajduje się po przeciwnej stronie obszaru bólu.