Żyj zgodnie z porami roku ebook

Tytuł oryginału: Sacred Season

Projekt okładki: Piotr Wszędyrówny

Redaktor inicjujący: Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak

Redaktor prowadzący: Grażyna Muszyńska

Redakcja: Katarzyna Szajowska

Redakcja techniczna: Grzegorz Włodek

Skład wersji elektronicznej: Robert Fritzkowski

Korekta: Monika Kociuba

Ilustracje wewnątrz książki: © Freepik

Copyright © Kirsty Gallagher 2023

© for the Polish edition by MUZA SA, Warszawa 2025

ISBN 978-83-287-3457-9

MUZA SA

Wydanie I

Warszawa 2025

–fragment–

Naturze – za to, że była moją najlepszą nauczycielką i zawsze wskazywała mi drogę.

WSTĘP

Witam czytelników Żyj zgodnie z porami roku, książki, która kiełkowała we mnie od dłuższego czasu, czekając na odpowiedni moment, bym mogła ją wydać na świat.

Ten moment właśnie nadszedł.

Choć ostatnie lata były trudne i pełne wyzwań, zarówno podczas pandemii COVID-19, jak i po niej, uważam, że jednym z największych darów, jakie nam dały, była możliwość zwolnienia tempa. Wcześniej spędzaliśmy tak wiele czasu w czterech ścianach, biegaliśmy tylko z domu do samochodu, do metra, do biura, na siłownię, do baru, do restauracji – i z powrotem. Ale podczas lockdownu nagle jedyną możliwością, by odetchnąć od nowo stworzonych domowych biur była godzina, kiedy mogliśmy wyjść na zewnątrz na spacer.

I wierzę, że to właśnie wtedy zadziałała magia.

Zaczęliśmy chłonąć otaczający nas świat przyrody. Chodzenie tą samą trasą każdego dnia dawało nam szansę na obserwowanie przechodzącej kolejne pory roku Natury. Drzewo, które na początku było w pełnym rozkwicie, po kilku miesiącach zaczęło zrzucać liście, przechodząc przez proces śmierci i odrodzenia, aby w końcu powrócić do pełnego rozkwitu. Oglądaliśmy przebiśniegi, dzwonki i żonkile. Słyszeliśmy śpiew ptaków. Nawiązaliśmy łączność z Naturą, jej porami roku i cyklami. I wierzę, że coś się w nas zmieniło i rozbudziło.

Natura nas uzdrowiła. Obejmowała nas, uczyła. Tak jak to robiła zawsze i zawsze będzie robić. Ale teraz, być może po raz pierwszy w życiu, wielu z nas zaczęło jej słuchać.

Naszą uwagę przyciągnęła nie tylko ziemia, lecz także niebo. Większa niż kiedykolwiek wcześniej liczba ludzi zwracała uwagę na księżyc i zainteresowała się astrologią i duchowością. Często jestem pytana, dlaczego w moim mniemaniu tak się stało, i zawsze udzielam tej samej odpowiedzi: wszyscy szukaliśmy połączenia.

W czasach, gdy czuliśmy się pozbawieni łączności, zdezorientowani i odizolowani, pocieszająca była świadomość, że Natura wokół nas jest czymś stałym i że gdziekolwiek byśmy byli, wszyscy patrzymy na ten sam księżyc na tym samym niebie.

A potem zaczęło się poszukiwanie odpowiedzi. W świecie, który nagle utracił sens, zrobiliśmy to, co nasi przodkowie robili przez tysiące lat: szukaliśmy odpowiedzi i ukojenia w Naturze i na niebie. Rozmawiałam z tak wieloma osobami, które mówiły mi, że w miesiącach i latach pandemii poczuły głęboką więź z Naturą, ale nie były pewne, co to oznacza ani jak ją pogłębić i podtrzymać.

Mam nadzieję, że na kartach tej książki znajdziecie odpowiedzi.

O książce

Ta książka ma być towarzyszem, przewodnikiem, mentorem i przyjacielem. Mam nadzieję, że będziesz ją mieć przy sobie podczas swojej podróży przez życie, by móc się często do niej odwoływać i z nią pracować.

Jedno z pierwotnych znaczeń słowa „święty” to „uprawniony do czci i szacunku”. Moim celem w tej książce jest uczynienie każdej pory roku świętą – nie tylko w Naturze, ale i w twoim życiu. Podobnie jak w Naturze, w twoim życiu będą chwile pełnego rozkwitu i rozwoju oraz takie, gdy otacza cię pustka i wydaje się, że wszystko się rozpada. Pory roku w przyrodzie odzwierciedlają stale zmieniające się sezony naszego życia, ucząc nas, jak się do nich dostosowywać, płynąć z ich prądem i szanować je, traktując każdy punkt zwrotny, zmianę i przejście z czcią i szacunkiem.

Ta książka zabierze cię w trwającą cały rok podróż, która pomoże ci na nowo dostroić się do Natury, ustanawiając rytm i przepływ naturalnych cykli, które utrzymują wszystko w ruchu. To podróż, która pozwoli ci żyć w zgodzie z przyrodą i połączyć się nie tylko z nią, ale także z własną prawdziwą naturą, z sezonami swojego życia i z samym sobą.

CZĘŚĆ I: PODSTAWY

Część I dostarczy ci wszystkich informacji potrzebnych do zrozumienia, o co chodzi z tymi świętymi porami roku i jak na nowo połączyć się z Naturą. Omówię, między innymi, Koło Roku (roczny cykl wyznaczający sezonowe zmiany w Naturze), sezony astrologiczne, pory roku w przyrodzie, czego możemy się nauczyć od Natury oraz dlaczego i jak powinniśmy się ponownie nauczyć żyć z nią w zgodzie.

CZĘŚĆ II: PRAKTYKA

Część II podzielona jest na dwanaście rozdziałów, w których przeprowadzę cię przez wszystkie sezony, od początku przez środek aż do końca, zabierając cię w całoroczną podróż u boku Natury, jej pór roku i cykli.

Rozpoczynamy od sezonu początku wiosny, który obejmuje znak Barana i równonoc wiosenną, ponieważ jest to początek roku astrologicznego i idealny czas, aby zacząć żyć w nowy sposób. Ale tak naprawdę pracę z tą książką można rozpocząć o każdej porze roku, w dowolnym momencie.

Każdy rozdział uwzględnia „świętą przerwę” – chwilę zastanowienia w obliczu zmieniającego się sezonu nad tym, gdzie teraz jesteś, aby przygotować się na to, dokąd chcesz się udać w następnym. Zbyt często pędzimy przez rok – i życie – nie zatrzymując się, nie wsłuchując w siebie, przez co tracimy i rozpraszamy po drodze samych siebie. Tracimy łączność – nie tylko z Naturą i jej rytmami, ale po prostu ze sobą. Zatrzymanie się na początku każdego sezonu w celu zastanowienia nad jego energią pomoże ci dostroić się do Natury, ziemi i samego siebie.

Tam, gdzie w danym sezonie przypadają obchody Koła Roku, przedstawiam wszystko, co musisz wiedzieć, aby uhonorować ten punkt zwrotny, i proponuję praktyki oraz rytuały dla każdego z nich. Poświęcenie tego czasu na każdy punkt zwrotny Koła Roku to akceptacja przejścia, które dokonuje się nie tylko w Naturze, ale także w twoim życiu, ewolucji i podróży. Postrzegam te dni jako swego rodzaju znaczniki – okazje do zatrzymania się, podsumowania i ponownego nawiązania łączności z samym sobą i podróżą swojej duszy, co pomoże ci świadomie dokonywać odkryć i wprowadzać zmiany zgodnie z energią sezonu, aby utrzymać siebie i swoje życie w pięknym stanie przepływu.

Każdy rozdział zawiera również informacje na temat danego znaku zodiaku oraz łączenia się z jego energią i pracy z nią, a także daje wgląd w nów i pełnię Księżyca, które przypadają w danym sezonie, oraz pokazuje sposoby wykorzystania energii księżycowych poprzez małe rytuały.

Dzielę się również pomysłami na ołtarze i rytuały, które pomogą ci rozwinąć codzienną praktykę o każdej porze roku, oraz sposobami nawiązywania łączności z Naturą w każdym kolejnym sezonie.

Jak korzystać z tej książki

Możesz się w pełni zaangażować – robić świętą przerwę na początku każdej pory roku, pracować z energiami zodiaku i każdemu z ośmiu świąt Koła Roku stworzyć ołtarz, wprowadzić codzienną praktykę rytualną i świętować nów i pełnię Księżyca w każdym sezonie. Jeśli wydaje ci się to przesadą, możesz robić sobie święte przerwy i honorować Koło Roku, próbując pozostałych elementów, gdy pojawi się potrzeba dodatkowego wsparcia lub wskazówek ze świata przyrody. Aby ci w tym pomóc, na końcu każdego rozdziału umieszczam notkę „Święta pora roku w skrócie” – krótki przegląd tego, jak najlepiej dostroić się do energii danego sezonu. Przedstawiam też tematy do refleksji i zachęcam do szukania okazji, aby to robić – zastanowić się nad tym, czego chcesz w danym sezonie, i obiecać sobie, że to zrobisz.

Ta książka nie została pomyślana jako pozycja, którą można przeczytać, pokiwać głową, a następnie odłożyć na półkę. Pragnę, abyś ją wykorzystał do wprowadzenia prawdziwych, namacalnych, trwałych zmian w swoim życiu; a żeby tak się stało, musisz podjąć działania, wykonać wewnętrzną pracę i wymagać od siebie zaangażowania.

Wiedza staje się mądrością tylko wtedy, gdy zostanie ucieleśniona, a to oznacza zastosowanie we własnym życiu tego, czego uczysz się od Natury, od jej pór roku, cykli i świąt. Pozwoli ci to naprawdę poczuć, co to znaczy rosnąć, odpuszczać, doznawać przemian i przechodzić przez własne cykle.

Przechodząc przez kolejne rozdziały, znajdź swój własny rytm i podejście do nawiązywania łączności z Naturą. Ważne, abyś praktykował konsekwentnie, zaznaczając punkty zwrotne – w Naturze, zodiaku i we własnym życiu – ponieważ w ten sposób wywołasz największe zmiany i nawiążesz głębszą łączność z mądrością Natury oraz z samym sobą.

Wyciągnij więc tę książkę na początku każdego sezonu lub za każdym razem, gdy poczujesz się trochę zagubiony, i pozwól Naturze, aby podarowała ci odpowiedzi i mądrość, które połączą cię z powrotem z samym sobą.

CZĘŚĆ IPodstawy

ROZDZIAŁ 1Jak pracować z porami roku

Aby pomóc ci jak najlepiej wykorzystać tę książkę, w tym rozdziale podaję garść ważnych informacji i wspominam o kwestiach, które warto rozważyć przed przejściem do części II.

Dziennik świętych pór roku

Zalecam założenie specjalnego dziennika swojej podróży przez święte pory roku. To pozwoli ci rozważać podpowiedzi, które pojawią się podczas świętej przerwy na początku każdej pory roku i podczas obchodów Koła Roku. Możesz także pisać o nowiu i pełni Księżyca, o swoich refleksjach, o tym, co obserwujesz i z czym łączysz się w Naturze, a także o wszystkim innym, co zwróci twoją uwagę w trakcie danego sezonu.

Prowadzenie dziennika to jeden z najlepszych sposobów na poznanie siebie i swojego wewnętrznego świata. Przelewanie na papier tego, co myślisz i jak się czujesz, pomaga w rozpoznawaniu wzorców i motywów, śledzeniu postępów, a następnie przetwarzaniu tego wszystkiego. Jest to potężne narzędzie do budowania samoświadomości, a także wyrażania i zrozumienia siebie.

Tworzenie rytuałów

W życiu mamy wiele rutynowych zajęć, ale bardzo niewiele rytuałów.

Główna różnica między rutynowym zajęciem a rytuałem to postawa stojąca za działaniem. Podczas gdy te pierwsze są zwykle przyziemne i wykonywane z obowiązku lub konieczności, rytuał uświęca to, czego dotyczy. Nadaje mu głębsze znaczenie i zapewnia okazję, by zrobić sobie przerwę, naprawdę łącząc się z tym, co robisz.

Codzienne rytuały zawsze były dla mnie niezwykle ważne – to czas, który poświęcam sobie, swojemu rozwojowi i podróży.

Rytuał może być czymś tak prostym jak zapalenie świecy na powitanie dnia, położenie dłoni na sercu i wsłuchanie się w siebie, powtarzanie afirmacji, nawiązywanie łączności z intencjami, medytacja (być może z kryształem lub kamieniem półszlachetnym, jeśli używasz ich w swojej praktyce) i/lub prowadzenie dziennika.

W każdym rozdziale przedstawiam sugestie, które pomogą ci stworzyć codzienny rytuał. Nie wahaj się wypróbować ich na początek, ale z czasem naucz się ufać sobie i temu, czego najbardziej potrzebujesz, kiedy przechodzisz przez pory i cykle roku. Najważniejsze nie jest to, co robisz, ale sam fakt, że to robisz codziennie dla siebie. To właśnie dzięki konsekwentnej praktyce zauważysz wraz z upływem czasu największe zmiany i transformacje.

Święta Koła Roku wyznaczają punkty zwrotne poszczególnych pór roku, więc zaproponuję ci dla każdego z nich rytuały pomagające w zastanowieniu się nad tym, gdzie jesteś teraz, abyś mógł pójść dalej.

Ołtarz świętych pór roku

Ołtarz to święta przestrzeń, której używasz do codziennych rytuałów. Może to być półka lub miejsce w rogu pokoju, gdzie wykonujesz rytuały i nawiązujesz łączność ze sobą. Mój ołtarz jest integralną częścią mojej codziennej praktyki i mam nadzieję, że u ciebie będzie podobnie.

Przedstawię pomysły na ołtarze na każdy sezon, abyś mógł głębiej połączyć się z codziennymi rytuałami i energiami sezonów. Możesz odmieniać swój ołtarz na początku każdej głównej świętej pory roku (wiosna, lato, jesień, zima) lub raz w miesiącu, kiedy zmieniają się sezony.

Możesz udekorować swój ołtarz kolorową tkaniną i dodać kwiaty, obrazy lub przedmioty zebrane na dworze, które symbolizują dany sezon. Możesz także dodać wszystko, co reprezentuje to, co chcesz ucieleśnić, zamanifestować i z czym chcesz się połączyć w tym okresie.

Zanim wykonasz swój ołtarz, jasno określ, co chcesz stworzyć i zamanifestować w swoim życiu, aby wypełnić go energią tego, czemu chcesz poświęcić swoją uwagę w nadchodzącym sezonie.

Na moim ołtarzu zawsze stoi świeca, którą zapalam codziennie, aby nawiązać łączność ze sobą i z nadchodzącym dniem. Zawsze mam tam również „siatkę” kryształów (ang. crystal grid), która utrzymuje energię moich intencji na nadchodzący cykl księżycowy lub sezon. (Mówiąc najprościej, „siatka” to kilka kryształów ustawionych w intencji uzyskania pożądanego rezultatu; więcej informacji na temat pracy z kryształami i „siatkami” można znaleźć w mojej książce Crystals for Self-Care). Możesz również postawić na swoim ołtarzu tylko jeden kryształ, z którym łączysz się codziennie.

Jeśli używasz intencji i afirmacji, możesz je zapisać i umieścić na ołtarzu pod świecą (lub kryształem, jeśli go używasz). Jeśli trzymasz swoje intencje pod świecą, za każdym razem, gdy ją zapalasz, wyobraź sobie, że wysyłasz do nich więcej energii; jeśli trzymasz je pod kryształem, będzie on wciąż je wzmacniał, przyciągając do ciebie to, czego potrzebujesz, nawet gdy cię tam nie ma.

Przedstawię sugestie dotyczące świec, kryształów, afirmacji i wielu innych rzeczy na każdą porę roku, ale i tutaj możesz użyć własnej intuicji oraz dodać inne przedmioty, które wydają ci się właściwe lub mają dla ciebie znaczenie.

* * *

koniec darmowego fragmentuzapraszamy do zakupu pełnej wersji

MUZA SA

ul. Sienna 73

00-833 Warszawa

tel. +4822 6211775

e-mail: [email protected]

Księgarnia internetowa: www.muza.com.pl

Wersja elektroniczna: MAGRAF sp.j., Bydgoszcz